MON OFFRE EN ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
Titulaire d’une Licence STAPS spécialisée en Activité Physique Adaptée (APA), j’interviens auprès de publics variés pour proposer des séances accessibles, ludiques et sécurisées, en m’adaptant aux besoins spécifiques de chaque structure et de chaque participant.
Lieu d'intervention : Brest et alentours.
EHPAD & RÉSIDENCES SÉNIORS
Dans ces établissements, je propose des activités adaptées visant à entretenir la mobilité, stimuler les capacités motrices et renforcer le lien social :
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Gym adaptée (douce, tonique, équilibre)
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Pilates sur chaise et stretching (étirements)
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Multisports : tennis adapté, jeux de lancers (Gabaky, Cardiogoal), Kin Ball
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Basket Santé
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Prévention des chutes : renforcement de l’équilibre et de la coordination
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Nouveauté à venir : Séances de réalité virtuelle avec des casques (balades en hélicoptère, bord de mer, neige, forêt etc).
ÉCOLES PRIMAIRES
Dans le cadre scolaire, j’interviens pour sensibiliser les enfants au multisports :
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Séances multisports : Découverte de différentes disciplines (Handball, Tennis, Kin Ball, Baseball)
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SRAV – Savoir Rouler à Vélo
Bloc 1 : apprendre à pédaler et à maîtriser son vélo
Bloc 2 : apprendre à circuler en milieu protégé
Bloc 3 (selon conditions) : balade en circulation réelle avec mise en pratique des apprentissages, encadrée et sécurisée.
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Je travaille à l’aide de panneaux de signalisation et d’un parcours pédagogique.
IME/ ESAT & Hôpitaux
Fort d’une expérience dans le champ du handicap, je propose des activités adaptées aux capacités motrices, cognitives et sensorielles de chacun :
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Séances multisports : Découverte de différentes disciplines (Handball, Tennis, Kin Ball, Baseball)
Adaptation des règles, du matériel et du rythme selon les besoins
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Un accompagnement bienveillant
